6. «Проживание чувств и эмоций» — это искусство принимать себя полностью и экологично выражать свои переживания.
3000,00
р.
р.
Купить
Часто мы избегаем своих эмоций не из-за их нежелательности, а потому что не знаем, как с ними работать, не навредив себе и окружающим. Понимание и принятие каждой эмоции как важной части себя помогает строить личные границы, повышать самооценку и любить себя больше с каждым днём. Освойте этот навык для гармонии внутреннего мира и уверенности в отношениях с окружающими.
